素有“沙漠人参”之称的肉苁蓉是我国九大仙草之一，被《神农本草经》肉苁蓉泡酒比肉苁蓉泡水的作用更强，酒能提高药材在酒中的释放率，发挥更好的作用，因此酒也被称为“百药之长”。药借酒之力，酒助药势，疗效优于药汤，疗效更佳。
特别是对现代人来说，“酒离不开身体”，所以每天不喝点酒，就睡不着觉。酒不仅在生活中，在职场中也承担着重要的社会功能。但是喝酒伤身体，是任何有眼睛的人都知道的。因此，如果想减轻酒害，又想品尝的话，可以试试养生酒系肉苁蓉酒，可以自己在家泡肉苁蓉酒（一定要咨询专业人员，不可随意盲目乱泡），也可以直接购买西域苁蓉酒。
泡什么酒养生？肉苁蓉酒！肉苁蓉酒制作方法：一斤肉苁蓉用8-10斤酒的比例，将肉苁蓉处理干净并晾干水分，选用50-60度的纯粮白酒浸泡，瓶口密封静置于阴凉处，7-15天后即可饮用，酒中可少量添加枸杞、黄芪等其他有益中药材。
所以，在实在无法避免喝酒的时候，可以适当地喝养生酒。但是，需要注意的是严格控制酒量，不贪杯。其次，选择度数低的酒类，喝酒前吃点菜填饱肚子，减少酒精的摄入量。
在有着悠久历史的酒文化的中国，不喝酒确实有点不现实。这件事是不可避免的，但是喝酒的时候，一定要以适量为原则，不要过量喝酒，也不要影响健康。